「 忙しい時こそ、心の健康管理が大切 」 – 株式会社東恩納組

STAFF BLOG

スタッフブログ

2026年3月6日建築部

「 忙しい時こそ、心の健康管理が大切 」

中央消防署(仮称)識名出張所建設工事(建築)現場に配属されています、久場です。

令和8年も、月日が経つのが早いもので、あ・っと言う間に、3月になりましたね~。

そう想うのも、私だけでしょうか・・・。

今年になってからは、とても忙しく、2月末までの間に、配属されている現場の、
設計変更に関連する書類作成や、安全関係の監査対応第一回既済部分検査書類作成
コンクリート打設前の各検査対応書類作成などに追われる日々が続いていました。

また、今週は中2階コンクリート打設があったり、年度末に向けて、さらに忙しくなりますので、

今回のブログは、工事の進捗報告心のリフレッシュについて、書きたいと思います。

〈 まず、工事の進捗や最近の行事のご紹介 〉

〈 1月末の進捗状況写真 〉

〈 コンクリート打設前ミーティング状況 〉         〈 1階コンクリート打設状況 〉

〈 安全管理監査対応状況 〉                 〈 第1回既済部分検査状況 〉

〈 2月末 工事進捗状況写真 〉

写真でご紹介したのは、ほんの一部で、検査対応や書類作成、提出など、1月~2月末にかけて、とても忙しい毎日でした。

3月に入り、工事報告書や年度末に向けて、さらに忙しい日が続きますが、
体調管理にも気をつけて、現場の職員みんなで頑張っている今日この頃です。

近年では、「 メンタルヘルスケア 」「 職場における心の健康づくり 」など、厚生労働省から、
いろんなリーフレットが配布されていて、国をあげての取り組みがされていますね~。

上記の取り組みは、会社も一丸となって進める事が必要ですが、
個人でも、日頃のストレス発散など、「 心のリフレッシュ 」を取り入れる事がとても大切です。

工事現場管理では、仕事に追われる、責任の重さ(安全・品質・工程・原価・環境・人間関係)など、
体力的、精神的負担が大きい職種ではありますが、その分、やりがいや、達成感も大きい職種でもある為、
ワークライフバランス(人生全体の充実感や満足感、幸福感を得る、仕事と生活の両立)がとても重要だと思います。

・・・と、言う事で、去った土曜日、日曜日に、つかの間の休息ではありましたが、
私なりの「 心のリフレッシュ 」をご紹介したいと思います。

〈 孫たちの発表会の鑑賞 〉

なかなかの出来で、物語に吸い込まれるようで、ほんとに楽しいひと時でした。

 

〈 最近観た、映画 〉

 

毎年、10回以上は、映画館に足を運びますが、今年は忙しくて、やっと先日、映画館に行くことができました。

「 木挽町の仇討ち 」

江戸時代に、歌舞伎座の裏路地であった、仇討ちの話なんですが、

これがミステリアスで、人情もありで、もの凄く面白かった。

去年の国宝に次ぐ、おすすめの映画です。

まだ観てない方は、是非、買い物がてら、映画館に足を運んでみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

〈 たまに行く、癒しの場所の一つをご紹介 〉

那覇市港町の長い遊歩道です、この日は、波も穏やかで、暖かい土曜日の夕暮れでしたが、ここでは時間の流れが遅く感じられ、
なんとなく心の安らぐ風景で、釣りを楽しんでいる人や、ウォーキングを楽しんでいる人、
みんな、それぞれ自分の時間を自分が過ごしたいように楽しんでいる・・・、
そんな風景に心をゆだねると、微笑ましいと言うか、心が和むような感覚になり、癒しを感じる事ができます。
次ここに来る時は、今読んでる途中の本を持ってきて、ここで続きを読めたら、なんて贅沢で、幸せな時間なんだろう・・って思いました。

遊歩道沿いは木陰も多く                   腰かける場所も沢山あります。

釣りを楽しむ青年                      防波堤の先端で釣りを楽しむ老人

護岸の道向かいには、パーラー徳ちゃんがあり、沖縄そば、サンドイッチも格安で販売されています。

あっ・アイスコーヒーも、150円、格安です。

他の人には、なんでもない場所かもしれません・・でも私には、なぜか心が癒される場所なんです・・・。

この週末は、とても良い、心の洗濯=「 心のリフレッシュ 」ができました。

明日から又、仕事も頑張ろう!! 

〈 ブログの最後に 〉

最近、沖縄県内のニュースで、月の時間外労働時間が、200時間超えで、34連勤で働き、労災認定と言う事案がありました。

近年では、厚生労働省も、メンタルヘルス、職場環境改善などに、力を入れて指導に取り組んでいますが、ワークライフバランスも、その一つです。

個人でも、時間を作って、心身のリフレッシュ(息抜き)をする事が、健康の為にも大切だな~って感じる今日この頃ですが、
労災認定の方は、そんな時間も許されない職場環境だったんだろうな・・・って、複雑な思いと、メンタルヘルスケアの大切さを感じました。

人それぞれ、心の洗濯場所や、方法があると思いますが、ワークライフバランスを取りつつ、
心の健康にも気を使い、人生の後半を謳歌していきたいと思います。

建築部 久場がお伝えしました。

関連記事